Осторожно, токсичные люди! Если близкий человек отравляет вам жизнь

Все мы понимаем, настолько важна поддержка родственников и друзей на трудном пути к жизненному успеху. Однако что делать, когда самые близкие люди вместо того, чтоб помочь в сложной ситуации, наоборот, становятся препятствием на пути к цели? Можно ли вовремя распознать и обезвредить «токсичного» человека в своем обществе? И главное, как противостоять, казалось бы, безобидным человеческим манипуляциям, которые могут серьезно испортить вам жизнь?

umenshenie-stressa-pomozhet-ochistit-kozhu-3

Если друг оказался вдруг…

Как утверждал в свое время Марк Твен, стоит опасаться людей, которые всеми силами пытаются приуменьшить ваши достижения, ведь действительно великие люди мотивируют и дают надежду. Действительно, испытание успехом отсеивает намного больше друзей, оставляя их в категории «знакомые», чем совместные беды и лишения.

 

Наверняка вы можете с ходу назвать двух-трех человек, которые, услышав о ваших далеко идущих планах, начинают тут же озвучивать тысячу и одну причину, почему этого делать не стоит. Слишком рискованно, слишком опасно и множество других «слишком» от них – не более, чем их собственные страхи показаться неполноценным на вашем фоне либо осуществить собственные желания, которые давно завалены грузом из комплексов и таких же общественных установок.

 

Токсичные люди могут серьезно отравить вам жизнь, и поэтому вам следует заранее распознавать, кто искренне желает успеха, а кто может помешать вам осуществить главную мечту всей жизни, возможно, даже сам не желая того. Вот наиболее вероятные признаки людей, общение с которыми вам явно не на пользу.

 

  1. Попытка контроля над вами. Чаще всего люди, которые не могут взять бразды правления собственной жизнью в свои руки, начинают контролировать других. Это может проявляться как в виде прямого давления, так и разного рода манипуляций – беспомощностью, взыванием к общественным нормам и т.д.
  2. Неуважение личных границ. Люди, отравляющие вашу жизнь, не слышат просьб не поступать с вами определенным образом. Такой человек не принимает во внимание ваши интересы, привычки и желания, полностью игнорируя их или считая чем-то несерьезным.
  3. Общение с вами только, когда им что-то нужно.  Принцип взаимоотдачи – главный принцип любых человеческих взаимоотношений. Однако если друг, знакомый или родственник вспоминает ваш адрес и номер телефона только тогда, когда ему что-то надо, это может серьезно подорвать ваши моральные силы и выбить из колеи.
  4. Роль жертвы и снятие с себя ответственности. Токсичные люди никогда ни в чем не виноваты. В их бедах всегда виноват начальник, государство, муж (жена), любимая собака, вы, в конце-концов. При встрече с такими людьми будьте готовы, что на вашу голову выльется ушат негатива, который сделает ваш день не в лучшем смысле этого слова.
Читайте также:  Подарок для сестры (видео) - трогательно до слёз

94235_shutterstock_61145140

Токсичные родственники – что делать?

Наиболее сложной разновидностью токсичных людей являются родственники, и это понятно, ведь от нелюбимого шефа можно уволиться, с друзьями оборвать контакты, а родственные связи – самые крепкие. К тому же, высока вероятность того, что вам все-таки придется встречаться во время общих праздников или родственных визитов. Однако и эта ситуация не столь безнадежна, как кажется. Нейтрализовать токсичных родственников можно, применив несколько действенных психологических приемов.

 

  1. Сведите контакты к минимуму. Если совсем не общаться у вас не получится, попробуйте максимально уменьшить дозу общения с подобными людьми. Встречайтесь только при необходимости и общайтесь исключительно по делу.
  2. «Отзеркаливайте» неудобные вопросы. Неуважение личных границ может повлиять на настроение и самооценку, однако и здесь есть действенный метод. Запаситесь чувством юмора и терпением – оно вам понадобится. К примеру, на вопрос: «Сколько ты зарабатываешь?», можно ответить — «Да уж поменьше, чем Абрамович», а услышав «Когда второго ребенка планируете», смело парируйте – «А вы – третьего?».
  3. Общайтесь в публичном месте. Токсичные люди особенно неприятны при разговоре наедине. По возможности, старайтесь переносить встречи в публичное место. Скорее всего, при посторонних людях ваш оппонент не насмелится вступать с вами в конфликт или поднимать неприятные темы для разговора.

 

И напоследок, главное правило при взаимодействии с токсичными людьми, как посторонними, так и кровными родственниками – сохраняйте физическую и эмоциональную дистанцию. Поставьте свои потребности выше чужих комплексов, страхов и проблем и продолжайте двигаться вперед в любой ситуации.

Поделитесь, если полезно!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники